Herzlich Willkommen!
Mein Name ist Kathrin Prossegger, die Abkürzung "Pro" steht auch für das Ja zur mentalen Gesundheit.
Kathrin Pro - Mental Health Coaching & Mentoring
Make mental health a priority 💛
Ich bin psychologische Beraterin und Erfahrungsexpertin für mentale Gesundheit und Selfempowerment.
Es ist meine Vision, mit all meinen Erfahrungen und meinem Wissen zu inspirieren, zu unterstützen und Hoffnung zu geben.
Mein Background
Werdegang & Ausbildungen
- Psychologische Beratung: Dipl. Lebens- und Sozialberaterin
- Fachtrainerin mit ISO 17024 Zertifizierung
- Ex-In-Genesungsbegleiterin (Expertin aus Erfahrung in der Gesundheitsversorgung, Ex-In Österreich)
- Diverse Aus- und Fortbildungen (Trainerin der Psycho-Neuro-Immunologie, Dipl. Ernährungstrainerin, Trainerin in der Natur- und Erlebnispädagogik, Meditationskursleiterin, spirituelle Lebensberaterin, NLP Practitioner...)
- BGF: Betriebliche Gesundheitsförderung und Gesundheitszirkel-Moderation
- BGM: Betriebliches Gesundheitsmanagement
- Fitness Ausbildungen (Dipl. Health Fitness & Personaltrainerin, Functional Strength Master Trainerin)
- Diverse Yoga Ausbildungen (Hatha Yoga, Yin Yoga, therapeutisches Yoga, psychologische Yogatherapie uvm.)
- Teamleiterin im Eventbereich (GVO Personal Wien)
- Studium der Internationalen Betriebswirtschaft, Wirtschaftsuniversität Wien
- Ausbildung zur Tourismuskauffrau - Höhere Lehranstalt für Tourismus, Kleßheim
- geboren und aufgewachsen im Pinzgau (Salzburger Land)
Coaching &
Psychologische Beratung
Professionelle Beratung für mentale Gesundheit und Wohlbefinden, um das inneres Gleichgewicht zu stärken und in die eigene Kraft zu kommen.
Yoga & Personal Training
Yoga bietet eine wunderbare Möglichkeit, um wieder mit sich selbst in Kontakt zu kommen.
Körper und Psyche sind eng verknüpft und es ist wichtig, im Coaching beides miteinzubeziehen.
Erfahrungsexpertise als Mentorin
Krisen sind eine Einladung des Lebens, in die eigene Kraft zu kommen - das habe ich selbst mehrfach erlebt. Durch meine eigenen Erfahrungen kann ich als Mentorin umfangreiche Unterstützung anbieten.
Mein Motto: Empower Yourself!
Man kann einen Menschen nichts lehren, man kann ihm nur helfen, es in sich selbst zu entdecken.
(Galileo Galilei)
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